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Mostrando entradas de julio, 2016

Como hacer un Quesillo

El Quesillo hecho en casa es uno de esos postres que todos recordamos de nuestra infancia, sin duda un postre que nos va a llenar la boca y el corazón. A continuación te explicaremos como hacer una  receta muy rica y fácil de Quesillo casero  Ingredientes  para el Quesillo  1 Tarro de caramelo 4 Unidades huevos  1 Lata de leche condensada  2 Tazas de leche descremada  1 Cucharadita de vainilla  1 Una taza de brandy  Preparación  para el Quesillo  1. Para empezar a hacer el Quesillo se colocan en la  batidora  los huevos, si no tenemos batidora lo podemos batir a mano  agregamos  también  la leche condensada las dos taza de leche descremada, la vainilla y el brandy  2. se  mezcla  todo muy bien en la batidora por 3 minutos  a mano por 10 minutos   3. Luego se  vacía  en un  envase  para la cantidad que estamos haciendo 4...

Como hacer un flan de auyama

Como sabemos la auyama en nuestro país las usamos para diferentes tipos de comida.   puré para niños.  El rico flan de auyama.  Auyama con cebolla  con queso Geo rallado etc.  Son muchas las variedades que podemos hacer con la auyama.  Es un viviere rico en proteínas y vitaminas. Ingredientes    2 libras de auyama [calabaza, zapallo,etc.] 6 cdas de fécula de maíz 6 cdas de azúcar 3 tazas de leche   3 tazas de leche de coco 1/2 taza pasas   1 cdita de mantequilla  [para engrasar el molden del flan] 2 estillas de canela / canela en polvo   una pisca de sal

Los beneficios de tomar agua de coco en ayunas

No hay nada mejor que un buen vaso de agua de coco en ayunas para garantizar la expulsión de todas las sustancias tóxicas del organismo, obteniendo una rápida sensación de saciedad y plenitud. Por otra parte, el carácter neutral del agua de coco en cuanto a nutrientes hará que no interfiera con el proceso normal de ayuno, como pueden hacerlo otros alimentos naturales, incluidos los jugos verdes y otros limpiadores más agresivos. El agua de coco es una de las bebidas más sanas y puras que se pueden beber, ya que es agua filtrada previamente por el árbol, cuyos frutos le otorgan dulzura y una amplia variedad de nutrientes. De hecho el agua de coco en ayunas es solo superada por la leche materna, para la que puede llegar a ser un excelente sustitutivo. Además esta bebida es una buena fuente de electrolitos, o que la convierte en un recuperador excelente para deportistas que necesitan mantener su cuerpo hidratado. Pero, como podemos ver en la infografía, los beneficios de toma...

Cómo aprovechar las propiedades del trigo para adelgazar.

     El  trigo   t iene una   composición química   especial que te puede ayudar a   perder peso ,      pero es importante que conozcas cómo aprovechar estas propiedades. La forma más        popular de consumir el trigo, es a través de su harina refinada. Este alimento no es aconsejado dentro de una  dieta para adelgazar , por ello es importante que sepas cómo consumirlo para obtener sus  beneficios adelgazantes . ¿Cómo aprovechar las propiedades del trigo para adelgazar? A través del consumo de: El grano de trigo propiamente dicho. Salvado de trigo. Estas formas de consumir el  trigo , son las mejores maneras de obtener las  propiedades de este cereal para adelgazar . Según su  composición química , el trigo contiene  fitoesteroles, antioxidantes  (selenio, vitamina E, magnesio, entre otros) y  fibra  que actúan de diversas formas sobre el...